Cuidar tu sexualidad es cuidar de ti. En Sexedra te acompaño con una mirada cercana y profesional para que vivas tu sexualidad con libertad, consciencia y bienestar.
Soy María Díaz, sexóloga y educadora social, especializada en relaciones, diversidad y bienestar emocional. Acompaño a personas, parejas y familias desde una mirada cercana, profesional y libre de juicios.
Con más de nueve años de experiencia en sexología y educación afectivo-sexual, he desarrollado talleres, formaciones y procesos adaptadas a diferentes etapas vitales, siempre priorizando la prevención, la escucha activa y el respeto por la individualidad.
En Sexedra, creo espacios seguros para que puedas comprenderte, expresarte y vivir tu sexualidad con libertad y consciencia. Porque hablar de sexualidad es también hablar de salud, de vínculos, de emociones y de crecimiento personal.
En Sexedra te ofrezco un acompañamiento personalizado desde la sexología integradora, con una mirada amplia, actual y humana. Cada persona y cada vínculo tiene su propio ritmo, necesidades y vivencias. Por eso, trabajo de forma individualizada, combinando herramientas emocionales, educativas y corporales para ayudarte a construir relaciones más sanas y a vivir tu sexualidad con libertad y seguridad.
Aquí encontrarás distintos tipos de intervención para adaptarnos a tu proceso: desde sesiones individuales hasta consultas de pareja, talleres o formación grupal.
Accede a materiales descargables, cursos en vídeo o formaciones vía Telegram para seguir aprendiendo sobre sexualidad, vínculos y autocuidado a tu ritmo.
Talleres adaptados para centros educativos, familias, ayuntamientos o asociaciones sobre educación sexual, inteligencia emocional y prevención de la violencia.
Actividades como yoga, biodanza, meditación o círculos de autocuidado que favorecen el equilibrio mente-cuerpo y ayudan a reconectar contigo.
Intervención para mejorar dinámicas relacionales, acompañar procesos de adolescencia, abordar temas de sexualidad en la familia o fortalecer la convivencia.
Mejora la comunicación, el deseo, la conexión afectiva y la vida íntima en pareja. Un espacio para reconstruir el vínculo, resolver conflictos o tomar decisiones desde el diálogo.
Acompañamiento profesional para abordar dificultades como deseo bajo, disfunciones sexuales, inseguridades, dolor o desconexión con el placer, desde un enfoque seguro y cercano.
Espacio para profundizar en tu historia personal, emociones, autoestima, identidad o bloqueos relacionados con tu sexualidad o bienestar emocional.
Cada proceso es único, y por eso en Sexedra trabajo desde una mirada integradora que combina lo interventivo, lo educativo y lo corporal. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedas expresarte, entenderte y transformar tu forma de vivir la sexualidad. Estas son algunas de las claves que definen cómo acompaño cada historia.
Cada historia es única. Te acompaño sin juicios, creando un espacio donde puedas expresarte con libertad y seguridad.
Combino herramientas de la psicología, la educación sexual y el trabajo corporal para ayudarte a entenderte y cambiarte.
No aplico fórmulas cerradas. Adaptamos cada sesión a tu proceso, tu ritmo y tus necesidades reales.
Trabajo para mejorar no solo tu relación contigo, sino también con tus vínculos, desde la comunicación y el cuidado mutuo.
En Sexedra puedes iniciar tu proceso de forma presencial en Cantabria o online desde cualquier lugar, con la misma calidad, atención y acompañamiento personalizado.
Ambas opciones están pensadas para que te sientas a gusto, libre de expresarte y en un entorno cuidado.
No importa si prefieres el contacto directo o la comodidad de tu hogar:
el proceso se adapta a ti, no al revés.
En Sexedra trabajamos desde una mirada integradora que une sexología, psicología y educación para ofrecerte un acompañamiento profundo, actualizado y adaptado a tu realidad. No creemos en enfoques rígidos ni en etiquetas que simplifican lo complejo: cada persona, pareja o familia merece ser escuchada en su singularidad, con tiempo, presencia y sensibilidad.
Nos alejamos de fórmulas estandarizadas y diagnósticos clínicos fríos. Aquí encontrarás un espacio donde sentirte comprendida/o, donde puedas expresar tus dudas, explorar tus emociones y transformar tu forma de vivir la sexualidad desde la confianza, la información y el vínculo terapéutico.
Apostamos por una sexología accesible, consciente y profundamente humana, que reconoce la importancia del cuerpo, la mente y las relaciones como parte de un mismo entramado. Porque hablar de sexualidad es hablar de identidad, de vínculos, de placer, de bienestar, y también de libertad.
Tu proceso empieza donde estás, y lo construimos juntas/os.
Explora algunos momentos que forman parte de mi trabajo diario: espacios de escucha, materiales creados con mimo, talleres compartidos y detalles que reflejan la esencia de Sexedra. Porque la sexología también se construye con gestos, imágenes y vivencias reales.
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